El cuaderno de Autodescubrimiento para la Prevencion de Recaidas esta disenado como una herramienta para descubrir la dinamica de tu ser interior explorando tu mente y fomentando el proceso de tomar consciencia de uno mismo, perspicacia, esperanza, curacion y transformacion. Vas a desafiar tus sentimientos naturales, inclinaciones, temperamento, afectos, costumbres, sistema de creencias, disposiciones morales, comportamientos impulsivos arriesgados, pensamientos y acciones adictivos y obsesiones y compulsiones tediosas. La recuperacion es posible con el conocimiento, apoyo y recursos adecuados. Permaneceras sobrio y te concentraras en tu recuperacion. Tienes que decidirte. He aprendido que la consciencia de uno mismo y el crecimiento como persona conlleva una sensacion de identidad, poder personal, creatividad y un proposito mas grande. El objetivo de este cuaderno es guiarte para que encuentres tus fuerzas a traves de tu propio autodescubrimiento, desde tu ninez hasta el presente y revelar componentes fundamentales que te ayudaran a recuperarte. Conquistaras los desafios que te presenta la vida. Tienes el poder dentro de ti para convertirte en una version mucho mejor y mas.
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